笑いは、すべてを解決させる「笑う門には福来たる」

皆さんはストレス発散には何をしていますか?

私はYouTubeでお笑いを見たり、友人と会って話したりと『笑う事でストレス発散』をしています。今回は『笑い』に関するお話しする前に、私のお気に入りの動画をご紹介します。

皆さん笑っていただけましたか?
なぜかスッキリした気分になりませんでしたか?

笑うことでストレス解消!

笑うことはいつでも出来ますし、一番手軽なストレス解消の方法です。

  • ●笑うことは、ストレスを軽減させ、心拍数を落ち着かせる効果があります。
  • ●笑うことは、集中力を持続させ、記憶力も上昇させる効果があります。
  • ●笑うことは、免疫力が向上し健康を増進する効果があります。
  • ●笑うことは、職場の雰囲気を良くし人間関係の潤滑油の効果があります。

笑うことはいいことだらけですね。

昔から「笑う門には福来たる」ということわざもありますし…

以前、私が仕事で思うような成績が上がらず悩んでいた時に、ある先輩から「作り笑顔でもいいから笑え。必ず笑いは、悪い流れを断ち切っていい方向に向かっていくから」と声をかけてもらいました。

私は、最初は正直「半信半疑」でした…

しかし、回を重ねる度に心の状態が良くなっていくのが実感でき、今では作り笑いではなく、心から笑えるようになりました。

笑う=コミュニケーションがうまくなる=仕事も人間関係もうまくいく

もう、この流れになればストレスや悩みなどはありません。

笑いは、感情を整える

感情1つで身を滅ぼし、取り返しのつかない状況までも作ってしまう可能性があります。

感情を整えることが出来れば、ストレスや悩みを溜めることはありません。作り笑顔でもいいから笑ってくださいね。

笑いは、すべてを解決させる

最後に、株式会社プレミアバンクは笑顔の絶えない職場づくりを目指しております。とびきり笑顔が素敵な社員達を少し御見せいたしますので、社内の雰囲気が分かるかと思います。

笑顔な苦手で、ダンディな顔の写真になってしまう株式会社プレミアバンク最高セキュリティ責任者 岸本さん。私のために最後の力を振り絞って一生懸命、はにかんで笑うその笑顔がとても素敵です。有難うございます。

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